Активные долголеты Королёва в четвертый раз открыли сезон сапбординга

Участники королевского клуба «Активное долголетие» возобновили занятия на сап-бордах. На берегу реки Клязьма возле Шапкиного моста прошло первое занятие в школе водных видов спорта «Гагарин». Перед выходом на воду каждый участник прошел тщательный инструктаж. После этого всем были выданы спасательные жилеты и персональные доски и под наблюдением наставников долголеты отправились в плавание.

С каждым годом сапбординг становится все популярнее у старшего поколения. Этот вид спорта доступен для людей любого возраста, способствует поддержанию физической формы, укрепляет мышцы спины и ног, улучшает координацию движений и приносит заряд положительных эмоций.

Клуб «Активное долголетие» продолжает активно развивать программу для старшего поколения Королёва, предлагая не только занятия на сапбордах, но и танцы, йогу, скандинавскую ходьбу, творческие мастер-классы и множество других активностей.

Присоединиться к клубу «Активное долголетие» могут все жители Королёва: женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Подробности о проекте и расписание занятий можно найти на официальном сайте клуба.

Источник: https://korolev.ru/aktivnye-dolgolety-korolyova-v-chetvertyj-raz-otkryli-sezon-sapbordinga/